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terça-feira, 2 de setembro de 2014

A DEPILAÇÃO ÍNTIMA QUE OS HOMENS MAIS GOSTAM


Para uma noite perfeita, além da maquiagem, lingerie e acessórios sensuais, a depilação íntima é indispensável para apimentar ainda mais o sexo. Uma pesquisa realizada pelo site C-date levantou, no universo masculino, qual a preferência que os homens têm quando o assunto é a depilação íntima feminina.








1.033 usuários do C-date responderam a seguinte pergunta: qual depilação mais provoca você? Os resultados mostram às mulheres como elas devem se preparar para aquele momento especial. O que deixa os homens mais excitados na hora H é a depilação do tipo "lisinha", depila tudo e fica sem nada. 68,05% dos homens escolheram esse modelo. Para eles, esse tipo de depilação é bom para pegar em toda região e até mesmo um convite para praticar sexo oral. Eles adoram!







Tem mulheres que adotam o estilo "moicano", apenas uma faixa de pelo. Para esse modelo de desenho pubiano 22,75% dos pesquisados votaram favorável e disseram se sentir provocados




No sexo casual, sempre surge uma curiosidade da região íntima da parceira, pois o parceiro ainda não a conhece, logo fantasia muitas coisas. As mais ousadas utilizam na depilação corações, estrelas, desenhos geométricos. Tudo para fazer uma brincadeirinha na hora H, porém não são todos os homens que curtem. Apenas 4,74% disseram preferir esse tipo de depilação.






E quem não quer depilar nada? Ainda há quem curta e se sinta muito provocado. Apesar de ficar em último lugar na pesquisa, 4,45% dos homens disseram curtir. Mas, o mais importante é tomar cuidado. Pesquise o que o parceiro gosta, mas faça aquela que você se sentir melhor, assim a noite será inesquecível!
Postado por: Sexologia Aberta
on 07:38
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segunda-feira, 1 de setembro de 2014

BRINQUEDINHOS DE ADULTO PARA SAIR DA ROTINA





Sua criatividade na hora do sexo pode muito bem ganhar alguns aliados bem safadinhos, que tal? Alguns brinquedinhos não fazem mal algum, pelo contrário, ajudam você a apimentar a vida sexual.
Em nossa pesquisa encontramos alguns brinquedinhos novos para você renovar sua caixinha mágica, cheia de coisinhas para animar ainda mais essa brincadeira, como um vibrador feito para alcançar o ponto G, parece bom, não é?
Dê só uma olhada.
Postado por: Sexologia Aberta
on 07:19
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quarta-feira, 20 de agosto de 2014

10 exercícios para fortalecer a região íntima e intensificar o prazer



Antes de começarem, é muito importante entenderem perfeitamente quais os objetivos:

- O que ela deseja? Força muscular, aumento da libido e facilidade nos movimentos na hora do sexo? Ok. - O que ele deseja? Maior controle entre o ponto zero da excitação até a ejaculação? Ok.

É bom que um saiba bem o que o outro deseja, pois só assim vão conseguir se ajudar mutuamente. Portanto, conversar e se informar é o começo. No meu site, no link “mais sobre a técnica”, tenho explicações sobre o treinamento feminino e masculino. Se precisarem de mais esclarecimentos, não deixem de pesquisar lá!

Determinem os dias para o treinamento

Como disse, não se trata do sexo habitual, portanto, sejam aplicados. Que tal duas vezes por semana? Assim conseguirão um bom ritmo de treino. Sei bem que o tempo é curto, mas vocês vão curtir a prática.

Importante: as contrações dela devem ser coordenadas por ele. Será percebido na penetração. No início pode não ser tão claro assim. A maioria das mulheres (por total inconsciência vaginal) tem os movimentos muito fracos, mas é exatamente neste ponto que o treinamento ajudará. Portanto, homem, fique atento e pare os movimentos pedindo que ela contraia. Levem mais ou menos cinco minutos.

- Ele: use a penetração, intercalando movimentos com momentos de total imobilidade (isso o ajudará no controle). - Ela: contraia, relaxe e volte a contrair.

Após esse tempo, passem para o sexo habitual, se desejarem.

Após duas ou três sessões, repetindo o que ensinei anteriormente, é hora de mudar um pouco. A preparação é a mesma. Com você homem, penetrando, intercalando movimentos com inércia e você, mulher, contraindo e relaxando. Mas desta vez, haverá uma contagem.

- Ela: deve contrair um determinado número de vezes e só depois relaxar (pulsações). - Ele: deve se manter imóvel enquanto ela contrai, e deverá dizer quantas vezes sentiu as contrações. Repitam esse exercício até que ele diga exatamente quantas vezes sentiu a contração. Cabe a mulher mudar os números. Por vezes, contraia cinco ou seis, mude para quatro, e assim por diante. Ele terá que responder quantas vezes sentiu. Quando as respostas estiverem exatas, na maioria das vezes, vocês poderão passar para outro exercício. Lembre-se que ambos estão se beneficiando: ela no fortalecimento e ele no controle.

Este exercício é mais para ele, porém, como sempre, há benefício para ela também. Caberá a ela manter o controle.

-Ele: deve penetrar e manter os movimentos até quase ejacular, parando os movimentos um pouco antes. -Ela: deve contrair fortemente quando sentir que ele está parando para ajudá-lo a se controlar. Cabe a ela contar até cinco e relaxar. Neste ponto, ele terá perdido um pouco da excitação, o suficiente para recomeçar o jogo... Não precisa repetir muitas vezes, três a cinco são suficientes. Se possível, não emendem desta vez no sexo habitual. Encerrem o exercício e esperem um pouco para, depois, passarem para o sexo. Isso consolidará o controle.

A ideia é que através da penetração e dos movimentos ela consiga fortalecer a musculatura, enquanto ele aumenta sua capacidade de controle. Claro que automanipulações o ajudarão também, assim como alguns acessórios serão de grande ajuda para ela. Mas basicamente o jogo a dois se resume em contrações (ela) e movimentos de ‘pare e continue’ para ele. Vocês saberão que estão no caminho quando as contrações dela puderem ser sentidas fortemente por ele. Da mesma forma que ele conseguirá penetrar, chegando até quase o clímax e parar, determinando se ejaculará ou não.


O controle da ejaculação se dará quando você, homem, sentir igual (ou maior) prazer, sem que precise ejacular. São os chamados orgasmos secos. Neste ponto, o homem poderá viver uma experiência até então reservada a apenas algumas mulheres: os multiorgasmos.

O fortalecimento para você, mulher, estará completo quando sentir que é capaz de movimentar-se na hora do sexo com muito mais facilidade. Para isso, leve em consideração também a sensação de que libido aumentou (maior desejo sexual) e a capacidade de contração realmente está forte. Muitas mulheres, outrora com dificuldades em obter os orgasmos, só sentem mais facilidade depois de um determinado tempo treinando.


A preparação para um sexo de qualidade passa obrigatoriamente por essa ginástica. Para um casal que deseja mais da relação, essa preparação será fundamental. Portanto, não desanime! Afinal, o treinamento é puro prazer. Neste ponto, vocês poderão variar, com ela contraindo rapidamente, enquanto ele se mantém parado. O parceiro deve, então, contar - ou ela contrair fortemente e mais lentamente - enquanto ele fica no próprio controle. Apenas com as contrações dela, e o movimento e inércia dele, dá para variar bastante os exercícios.

Quando a mulher sentir-se forte e o homem conseguir o controle ideal, será possível aos dois determinarem o tempo que desejam permanecer na relação. O sexo tântrico nada mais é do que a prática feita por um casal treinado. O controle por parte dele e a total colaboração por parte dela proporcionarão todo o prazer desejado, o que só poderá ser vivido por quem pratica essa modalidade de sexo de altíssima qualidade.

Orgasmos intensos e o controle total são comuns aos amantes que se dedicam à prática. E tudo isso começa com os exercícios que expliquei aqui. Embora fáceis, são fundamentais para quem deseja alcançar esse patamar mais que especial na relação a dois!

Postado por: Sexologia Aberta
on 05:53
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10 dicas para esquentar o sexo usando os cinco sentidos



Por REGINA RACCO

Amigos, o fato é que manter quente uma relação duradoura, não é fácil. Para as “ficadas”, somente o fator novidade já basta para o aquecimento, mas as relações duradouras... Ah, essas não são tão fáceis assim de manter acesas. Tudo bem que o amor perdura, mas a rotina mina e destrói qualquer desejo. O cansaço embala mais do que as canções de ninar da infância e como é fácil cair dormindo ao lado do companheiro(a), sem sequer dar um boa noite! E se não ficarmos atentos, instalam-se o tédio, a mesmice e, quando menos esperamos, somos surpreendidos com o fim.

Talvez por isso não seja tão difícil assim conhecer casais que se separam, mesmo ainda se amando!

A desculpa? Incompatibilidade de gênios. Mas, esperem aí... Incompatibilidade que aparece somente anos depois? Nada disso! É cansaço, rotina, tudo menos incompatibilidade. E o triste é saber que muitos poderiam ter recuperado a relação sem precisar chegar neste extremo.

Precisamos ficar atentos. A rotina cansa, corrói e modifica... Assim como você está cansada, ele também está. Bateu tédio? Nele ou nela, também bate. E nossos sentidos se embotam quando não estamos bem, mal vemos, ouvimos, sentimos, ficamos mal de fato. Acontece que nem sempre fazemos somente o que queremos e a repetição acaba por provocar esses “efeitos colaterais”.

O que fazer?

Devemos prestar a devida atenção, afinal nada acontece repentinamente. Os problemas em uma relação começam aos poucos e são bem visíveis. Dá para percebê-los. E quando isso acontece a tempo dá para reverter os efeitos, bastando boa vontade. Isso vale para os dois.

Sacudam a poeira, mudem a rotina, prestem atenção um ao outro e sejam criativos! O sexo quando bem feito ajudará até mesmo com o aporte energético necessário para aguentar o peso do dia a dia. Afinal, sexo gera energia e está aí, disponível e de graça! O que acontece é que pouca gente sabe disso: praticar o sexo aumenta a libido, que aumenta o desejo de praticar sexo, não é bom? E todo esse vigor transbordante após a relação alimentará aos dois, melhorando a saúde física e mental, fazendo com que o repouso seja bem mais eficaz, assim como a disposição no dia seguinte. É um remédio potente! Use! E se falta imaginação, aproveite as dicas da matéria. São baseadas nos cinco sentidos e escrevi pensando em vocês!

Regina Racco é professora de ginástica íntima, autora dos livros: O livro de Ouro do Pompoarismo, A Conquista do Prazer masculino e Pirulito e Outras Delícias, sexo para mestres na arte da sedução.

1) Audição: Falando e ouvindo


Tão importante quanto falar é ouvir. Fale para ele ou ela o quanto é importante esses momentos íntimos, estimule-o(a) a dizer o que deseja, insista ao mesmo tempo que se mostre interessado(a) nas respostas. Homens e mulheres gostam de saber o quanto são desejados e muitas vezes esquecemos de falar. Esse é um bom exercício para o reaquecimento.


2) Audição: músicas que estimulam

Algumas músicas nos marcam especialmente e posso dizer que é impossível encontrarmos alguém que não se sensibilize com elas. Façam uma boa seleção musical capaz de “tocá-los” mais intimamente. Ela servirá de fundo musical para o encontro a dois. E não estou falando somente em sexo, falo dos momentos tão necessários onde, deitados, bem aconchegados, vocês possam namorar, falar, ouvir melhor um ao outro. Essa intimidade é tão ou até mais importante para o casal do que o ato sexual.


3) Tato: tocando aqui e ali

Massagear e explorar com as mãos o corpo todo. Esse é e será sempre um bom começo, as famosas preliminares. Tudo bem que uma rapidinha de vez em quando não faz mal a ninguém. Mas quando o assunto é esquentar uma relação que está fria, não se pode abrir mão dessa preparação. Ao massagearmos, reduzimos o nível de estresse e liberamos a oxitocina, um hormônio que aumenta os níveis de testosterona sexuais em homens e mulheres. É garantia do aumento do desejo.

4) Tato: carícias

Assim como a massagem, carícias no corpo todo, feitas com a mão, o corpo, a boca, aumentam o fogo do encontro. Até mesmo as posições sexuais podem ser incluídas neste tópico, porque é o corpo tocando outro corpo, sentindo e proporcionando sensações. Sejam criativos tocando os pontos-chaves para o aumento do desejo um do outro. E como descobrir quais são? Prestando muita a atenção às reações. Somente assim aprendemos um sobre o outro. Porque muitas vezes essas respostas erógenas falam mais do que palavras.


5) Paladar: explorando a cozinha

Sabemos que a arginina (aminoácido componente das proteínas) é um Viagra natural, então por que não usarmos e abusarmos de alimentos que a contêm? Claro que os efeitos nos homens são formidáveis, mas já sabemos que funcionam também para as mulheres. A melancia é um bom exemplo de alimentos que contem arginina. Na verdade, o aminoácido citrulina contido nesta fruta é convertido para o aminoácido arginina, que dilata os vasos sanguíneos, em um efeito semelhante aos remédios para disfunção eréctil.

Outros alimentos que contêm arginina:

- Laticínios: leite, queijo, iogurte e requeijão.

- Carnes: aves, bovina

- Peixes e frutos do mar.

- Cereais: arroz integral, sementes de girassol, sésamo e cevada.

- Frutas: além da melancia, que destaquei, temos ainda nozes, avelãs, uvas secas, coco, amêndoas, caju e amendoins.

A arginina está presente também no chocolate. E é claro que tudo o que é bom para o nosso corpo serve para melhorar o sexo: proteínas, gorduras insaturadas, frutas com muita cor, legumes que contêm antioxidantes. Enfim, todos os alimentos que nos deixam bem também auxiliam no desempenho sexual.


6) Paladar: piquenique na cama

Leve em conta as brincadeiras na cama, quando pensar no paladar. Aliás, paladar tem tudo a ver com sexo. A boca é um órgão muito sexual, quem duvida? Leve para o quarto tudo que possa incrementar ainda mais um encontro amoroso especial (não precisa ser todas as vezes), mas sempre é bom, promover “aquele” encontro mais elaborado, de vez em quando. Isso ajudará no aumento da libido e no estreitamento da relação. Frutas, chocolates, champanhe, licores... O que a imaginação mandar. Utilizar material comestível é uma outra forma de usar o paladar no sexo.

7) Visão: dispa-se para ele

O simples ato de ver, ativa neurotransmissores potentes. Reagimos às imagens e se elas são sensuais, isso nos estimulará fortemente. Então, mulheres, que tal despirem-se para eles? Um striptease porém bem mais simplificado. Alguns minutinhos de pura magia, retirando peça por peça, enquanto ele aprecia. Garanto que funcionará como uma pílula estimulante e o melhor: Funcionará também para você, porque ao tirar as peças, já estará antecipando o que virá depois! E sabemos que a simples visão de uma imagem excitante, libera em nosso corpo quantidades razoáveis de dopamina e oxitocina, neurotransmissores potentes para auxiliar no aumento do desejo sexual.


8) Visão: cores, luzes, imagens

Estimular a visão é relativamente fácil com cores, jogos de luzes, imagens agradáveis, flores. Decore seu quarto com objetos que possam, ao mesmo tempo, relaxar e ajudá-los a se desligar do que ficou lá fora. Um ambiente agradável já é meio caminho andado para o aumento da intimidade.

9) Olfato: poderoso estimulante

O olfato é um grande estimulante sexual, o cheiro da pessoa amada já basta para nos dar tesão instantâneo. O que acontece é que o excesso de perfumes, ao contrário do que se imagina, embota esse aroma sutil. Tome banho com um bom sabonete, mas quanto aos perfumes, faça diferente. Leve seu parceiro(a) para escolher o seu perfume, desta forma, ele ou ela comprará aquele que desperta sua própria sensação de prazer e sentirá esse cheiro em você! É surpreendente o resultado! Experimente e me dará razão. Mais uma dica para aqueles que apenas namoram: Deixem sempre uma peça de roupa na casa do outro (de preferencia, com esse perfume). Ela servirá para estimulá-los em sua ausência.

10) Olfato: liberando feromônios

Os feromônios são substâncias químicas secretadas por espécies animais com o objetivo principal de promover a atração sexual de indivíduos da mesma espécie. A sua presença em humanos é reconhecida por pesquisas recentes e pouco se conhece ainda, mais profundamente, sabemos que tem a mesma função, atrair parceiros. Como professora de ginástica íntima, percebi que as contrações pélvicas fazem aumentar essa liberação e que seu efeito é muito mais do que sexual. Tem a ver com o magnetismo pessoal. Portanto, contraiam (mulheres e homens), para aumentar o poder de atração, não custa nada e funciona na energia sexual, que é a energia de realização, ou seja: Terá efeitos muito maiores na vida e não somente no sexo!
Postado por: Sexologia Aberta
on 05:25
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terça-feira, 17 de junho de 2014

Vibradores de Alto padrão - Lelo Isla



Não sei dizer meninas se é infelizmente ou felizmente. Nem todas temos o poder aquisitivo para comprar um vibrador destes. Para mim não faz falta. Acho que não se precisa de tanto luxo para se gozar gostoso. Um Vibrador bem parado pode dar conta. O importante é saber usar.

Mas se você quer e pode ter um deste, meus parabéns. Conte a nos a suas experiencias.

No video abaixo vou deixar um video que encontrei na net de uma moça que mostrou como gozar gostou usando um vibrador Lelo Isla. Lembrando que um vibrador deste aqui no Brasil em uma sexshop pode chegar a mais de 600 reais.

Postado por: Sexologia Aberta
on 01:43
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Como é feito um Dildo (Pênis) Real




Neste video vocês meninas e meninos vão saber como que é feito o molde para se fazer um brinquedinho bem real ao tamanho do pênis do ator porno.

Depois do molde pronto, pode se fazer outros molde pois se tem a matriz.

Espero que gostem do video.
Postado por: Sexologia Aberta
on 01:21
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sábado, 14 de junho de 2014

Dildos - Uma paixão Mundial.


Brincar com um dildo é a melhor coisa do mundo. Nada substitui um de verdade mas o que o dildo pode lhe proporcionar o Pênis do seu homem muitas vezes não vai chegar nem perto.


Postado por: Sexologia Aberta
on 06:05
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